our mission
Kesehatan mental yang optimal adalah kebutuhan yang sangat penting bagi hampir semua orang. Kesehatan mental yang optimal mencakup kemampuan untuk mengelola emosi, membangun hubungan yang sehat, memiliki keterampilan interpersonal yang efektif, dan memiliki kemampuan untuk memecahkan masalah secara adaptif.
Tanpa kesehatan mental yang optimal, seseorang mungkin mengalami kesulitan dalam berfungsi sehari-hari, baik dalam pekerjaan, hubungan, maupun kegiatan sosial. Masalah kesehatan mental juga dapat memengaruhi kesehatan fisik seseorang, karena keduanya saling terkait dan memengaruhi satu sama lain.
Oleh karena itu, sangat penting untuk menjaga kesehatan mental dengan cara yang sama seperti menjaga kesehatan fisik. Misalnya, berolahraga secara teratur juga harus mempu mengelola stres, menjaga hubungan sosial yang sehat, dan mengembangkan keterampilan adaptif. Dan ketika seseorang mengalami kesulitan dalam menjaga kesehatan mental, maka mereka diharapkan dapat meluangkan waktu untuk berkonsultasi dengan seorang psikolog klinis agar dapat membantu mengatasi masalah yang dihadapi dan memperbaiki kesejahteraan psikologi mereka.
Berikut adalah beberapa hal yang akan saya programkan dalam sebuah prosedur konseling atau ketika menerima klien dengan masalah psikologis.
- Membantu individu mengidentifikasi masalah-masalah psikologis yang mereka alami: Saya akan bekerja sama dengan klien untuk memahami masalah yang dihadapi, termasuk pengalaman emosional, sosial, dan perilaku yang mereka alami.
- Menawarkan intervensi yang sesuai: Setelah saya memahami masalah yang dihadapi klien, saya akan menawarkan metode penangannan yang sesuai, termasuk memilih diantara beberapa pendekatan terapi yang ada seperti : terapi perilaku kognitif, terapi psikodinamik, terapi interpersonal, atau jenis terapi lainnya yang sesuai dengan kebutuhan klien.
- Mendorong klien untuk mengembangkan keterampilan psikologis: Selain membantu klien mengatasi masalah saat ini, saya juga akan membantu klien mengembangkan keterampilan psikologis yang dapat membantu mereka dalam kehidupan sehari-hari, seperti mengelola stres, membangun hubungan yang sehat, atau meningkatkan kepercayaan diri.
- Menyediakan dukungan emosional: Saya akan mendukung klien dalam upaya mengatasi masalah mereka. Memberikan dukungan emosional dan ruang aman ketika mengungkapkan apa yang mereka rasakan.
- Melakukan evaluasi atas program penanganan yang sudah dilakukan: Saya akan mengevaluasi kemajuan klien selama prosedur terapi dan memperbarui rencana penangan lanjut jika diperlukan. Saya akan menggunakan instrumen atau tools diagnostik yang sesuai untuk memantau kemajuan klien dalam pemenuhan kebutuhan psikologis mereka.
Misi saya sebagai Psikolog Klinis adalah membantu individu mencapai kesejahteraan mental yang optimal dan memperbaiki kualitas hidup mereka. Saya akan berusaha untuk mengembangkan hubungan kerja sama yang positif dengan klien saya, dan menghormati mereka sebagai orang yang berharga dengan keunikan masing-masing.
Jansen R. Mawikere, Psikolog
"Situs ini dimaksudkan untuk menjadi salah satu sarana informasi bagi yang membutuhkan layanan konsultasi kesehatan mental."